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2005年6月 9日 (木)

中間報告

マッスルトーナメントも折り返し地点に差し掛かってきたので、ここらで一度中間報告を。

20050609011705.jpg

スタート時に比べ、
体重:-0.6kg(スタート時60.6kg)
体脂肪率:-2.0%(スタート時18.1%)
です。そこそこいいスコアじゃないっすか?!

ジムでは、ベーシックなトレーニングから、筋トレに少し重きを置いて、基礎代謝増加の作戦に切り替えました。
その作戦が効いているのか?!
でも、平日にジムにいけずじまい(かつみさん、すいません。。)で、ストレス痩せかも?!(笑)
#最近エクセルの表ばかり見ているので、目チカチカ、頭クラクラです。。

6月末までこの調子でがんばります!!

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